2回目の出場となりました!!

皆さんこんにちは! 矯正治療といえば北区接骨院 滝です。

気付けばもう6月になりますね。梅雨が間近にせまり、気分が晴れない日々が始まろうとしていますね(^_^;) そんな中でも自分は鈴鹿市でロードバイクの大会に参加してきました。

F1レーサーが走る有名な鈴鹿サーキットを自転車で走ることが出来る大きな大会の1つです。 種目としては同じチームの5人で8時間で何周回できるかの耐久レースです。

去年も参加したので緊張はしませんでしたが、当日はとてつもない強風で登りの区間が見事に向かい風に・・・(。´-д-) 思ったよりしんどいです。

それでも去年より3周多く走ることができ、順位も753チーム中222位と上々な結果に!

個人としては後半に脚が疲れてしまったので、来年に向けてもう少し鍛えないといけないなと・・・痛感しました。 それにチームの人からはエース(リーダー)だからもっと頑張って下さい!なんていわれる始末・゜・(つД`)・゜・  もう逃げる事はできないですね!!!

 

何にせよ怪我なく今年の大会も終われたのでよかったです。

今更ですが・・・

皆さん、こんにちは! 肩・腰・背骨 交通事故専門治療といえば北区接骨院 大井です。    急に暑くなってきた今日この頃ですが、こんな時は体調を崩しやすくなります。                    水分補給もこまめにし、健康に過ごしましょう!

5月は初旬に伊勢神宮に行ってきました。広大な敷地の神宮を歩きお参りをしてきました。人が多く噂どおりだと思いました。食事は伊勢うどんと餅をいただきました。定番すぎると思いましたが、美味しかったです。これからは暑くなりますが天気も良くなるので、出掛ける機会も増えて行くのではないかと思います。皆さんはどこに出かけますか?

地元の美味しい物を

こんにちは!

名古屋市北区、上飯田で腰痛改善と言えば北区接骨院。

間食を控えたら体重が落ちてきた柴田です。

間食を控える分、3食でしっかり食べるようにしまして、先日は久々にきしめんを食べてきました。

以前は千種駅の立ち食いきしめんが多かったので、ゆっくり座って食べれるお店にしましたので味わって食べる事が出来ました。

久々に味噌煮込みうどんも食べたい気もしますが暑くなってくるので冬の楽しみにしておきます。

 

今日もブログを読んで下さり、ありがとうございました。

暑さに負けず・・・

みんさんこんにちは! 矯正治療は北区接骨院 スポーツ大好き滝です。

GWも瞬く間に終わり、いよいろ夏らしい季節になってきますね。 とにかく最近は暑いです(^_^;) 昼間の日差しは日焼けに留まらず、体の水分がかなり奪われます。熱中症には皆さんも気をつけて行きましょう。

さて、5月といえば・・・1年に一回の大会参加が決まっている、「鈴鹿サーキット8時間耐久レース」の時期です(^_^)/ 自分的にですが・・・

去年も同じ大会に参加しましたが、暑さと過酷さで精神がすり減った記憶があります。 ですが普段は信号がある街中を自転車で疾走している自分が、この大会の時だけはリミットを外してノンストップで爆走できる唯一の機会です。 楽しさ2割 辛さ8割といった所でしょうか(´Д`;)/

今からまた色々な所で退会に向けてトレーニング開始ですね。結果はそれなりについてくれば充分です!! 怪我だけしないように頑張ります!

GWは無理をされませんでしたか?

無泊3日で遠出して、帰宅後は半日寝てしまった柴田です。

GWでの無理や休み明けの仕事で身体を痛める方が多いです。

こんな喜びの声を頂きました。

長年かけて悪くなってしまったお身体は良い状態を癖づける必要がありますので、

少しづつでもしっかりと良い状態をお身体にしみ込ませていきましょう。

 

今日もブログを読んで下さり、ありがとうございました。