うれしい贈り物(*^^)v

こんにちは!名古屋市北区でダイエットといえば、プラチナ骨盤サロン!
骨盤ダイエットの神崎です。
今週は、大分からうれしい贈り物をいただきました

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これなんだかわかります??

クロメという食べ物です。

たしか海藻の一種になるはずです。

通常は昆布みたいなかんじなんですが、細かく切って醤油で味付けして食卓にでてきます。

そのままお湯を加えてお吸い物にしたり、味噌汁にいれたり、あつあつごはんにかけて食べたり・・・

おいしくてごはんが進みます

この寒い時期の1~2か月間しかとってはいけないきまりがあるらしく時期のものです。

送ってくれた母に感謝です

そしてもう一つ!

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ジャーン

オーナーの長女の初雪ちゃんから手作りチョコと手紙が届きました

まさかの贈り物に感動

うるっときちゃいました。

チョコレートは、カルシウムやマグネシウム、亜鉛や鉄などのミネラルや食物繊維を含み、栄養バランスのいい食品なんです。

体を温める性質のあるココアが原料になっているので、疲れた時の栄養補給や、非常食としても最適です☆

多量のカカオ、ポリフェノールも含まれていて、活性酸素の働きを抑え、コレステロール値を低下させる作用があります。

ただ、高カロリー・高糖質・高脂肪なので食べすぎには注意しましょうね!

最近では、チョコレートの香りは集中力や記憶力を高めてくれるので試験前に食べる人もふえているとか。。。

 

今週はたくさんの幸せをわけてもらいました!

ありがとうございます

 

お菓子作りハマり中

こんにちは

肩、腰、背骨、交通事故専門治療、忘れたころにやってくる北区接骨院の吉川です

最近ではバレンタインが終わったばかりですが、

そのころからお菓子作りにハマっています

先日作ったのはこちらの

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豆腐の入ったカロリー1/3以下生チョコと

初めて作ったガトーショコラです

どうもガトーショコラが今村先生のツボに入ったらしく、えらく気に入って頂けたため

一昨日はチョコのとろけるフォンダンショコラを作ったのですが・・・

オーブンの予熱を無視したため

チョコが中でとろけず・・・失敗!!

しばらくお菓子作りの挑戦が続きそうです

びっくり!!

こんにちは

名古屋市北区で膝の痛みといえば、北区接骨院!!

岡田です。

今日も微妙な天気ですね。

今週の天気はこんな感じになるそうです。

さて、先週の土曜日にスタッフ全員で映画館へ行きまして、

吉川先生の車に乗せて頂き、目的地に到着したその時・・・

周りからバースデーソングが・・・

少し早めの自分の誕生日を祝って頂きました。

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そして、プレゼントがこちら

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持ってみると重たかったのですが

気になって中身をみると???

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大量の飴が!!!!!

それもすごい数で入ってました

どこで、どうやって集めたのでしょうか????

私はこれを見た瞬間、びっくりして叫んでしまいました。

これまで近くのお店にまわって2袋は買ってきたりして、

周りの先生達も殆どあきれ返っていたと思ってたのに・・・

でも、このプレゼントは嬉しかったです。

暫くは買わずに済みそうです。

本当にありがとうございました。

以上、最近の出来事を書きました。

本日もブログを見て頂き、ありがとうございます。

 

マダムシンコのマダムブリュレ

名古屋市北区の上飯田駅周辺で、腰の痛みと言えば北区接骨院。

甘党の柴田です。

さて、先日我が家にこんなものが届きました。

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そう、タイトルにある通り、マダムシンコのマダムブリュレです。

大変人気で、予約してから3か月、忘れたころにやってきました。

その人気に違わず、とても美味しい、いや甘いお菓子で、ブラックのコーヒーをお供に

家族団欒を楽しみました。

 

今日もブログを読んで頂き、有難う御座いました。

2月になりました。

こんにちは

名古屋市北区で背骨のゆがみといえば北区接骨院!!

久しぶりの岡田です。

皆さん、もう2月になりましたね。

今日の天気は微妙で夕方か夜には雨が降るとか、

相変らずの寒さで少々参ってます。

さて、2月といえばすぐに思いつくのが

バレンタインデー!!

当院では、ただいまバレンタインイベントを行っており、

2月1日から9日まで4回以上通院された方には

先生からの手作りお菓子のプレゼントが!!!

さっそくお見せしますね

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どれも、可愛らしいでしょ

皆、一生懸命作りました。

当院を頑張って通われた方は

誰が、どれになるかは来院してからのお楽しみです。

本日もブログを読んで頂き、ありがとうございます。

 

 

 

 

明かりを

こんにちは。

名古屋市北区上飯田で、肩の痛みと言えば北区接骨院

工作大好き柴田です。

 

さて、自宅周辺の足は原付な自分ですが、ヘッドライトの暗さに困ってまして、

先日、こんなことをしてしまいました。

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バッテリーから分岐した配線をハンドル近くまで剥き出しで引っ張ってきて、分岐とかいろいろして、

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カゴの前にLED灯を追加しました。

いやぁ、かなり明るくなりました。

夜道もこれでこわくないです。

今日もブログを読んで頂き、有難う御座いました。

バナナヨーグルトケーキ

こんにちは!名古屋市北区で骨盤ダイエット!

といえばプラチナ骨盤サロン!神崎です。

先日急にバナナとヨーグルトを使ったパンケーキが食べたい!

とおもいクックパドで即検索して家にあるものでつくりました☆

バナナとヨーグルトとホットケーキミックスのレシピに

豆乳とレモン汁を加えてみました

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蒸しパン!?とおもいますよね(笑)

そうです、蒸しパンです

炊飯器で作って残りを蒸し器で蒸しました

蒸し器大活躍です

同じ材料で最後の仕上げが違うだけだ全くの別物にできあがり2度おいしい

一人では食べきれないので院に持っていきみんなでたべました

ヨーグルトは消化吸収がよく、牛乳の栄養素をそのまま含んでいます。

乳酸菌が腸内のビフィズス菌を増やし、腸をきれいにする効果があるほか、免疫力を高めることもわかっています。

血中コレステロール値や血圧を下げる作用もあり、まさに体を内側から美しくしてくれる健康食なのです