大分からやってきました牛島です~(^○^)

皆さん、こんにちは‼今日から北区接骨院へやってまいりました牛島です(^○^)

今週が終われば、また大分の方へ戻ってしまうので、北区にいる期間は短いですが

数ヵ月に一度は北区へやってまいりますので宜しくお願いします(^O^)/

さて、今日は懐かしい先生の近況を皆さんに報告したいと思います‼

こちらの先生は今年の1月まで北区で治療をしていた川邉先生です‼

現在は大分の新しい院でバリバリ活躍をしてくれています(^O^)/

北区にいる時は、滝先生のマンツーマントレーニングで20㎏の減量に成功しました。

今でも滝先生を鬼トレーナーとして崇めており、ビビッています(笑)

今は、11月に参加をするフルマラソンに向けてトレーニング中です‼

皆さんもスポーツの秋ですので、何か取り組んでみてはいかがでしょうか~(^O^)/

滝先生はスポーツ大好きですので、ぜひ一緒に誘って楽しんでください~(^O^)/

本番は目の前なのに?

こんにちは! 矯正治療は北区接骨院にお任せを。 滝です。

先週自転車の旅行計画を発表しました・・・当初の予定通りに犬山・岐阜方面に決まりました!ほぼ四角形に岐阜方面を一周するルートです。

1つ大きな問題が!!!(⌒_⌒;

実は、体力が持つかどうか・・・そうなんです私滝は最近のていたらくな生活で体力が低下しています。もちろん筋力も低下中(o´_`o) 正直かなりやばい状況ですね~~

更に追い打ちをかけるように先導ですからね~もう行くと決めた以上は必ず行きますが、それまでに少しでもトレーニングが必須です! コースの下見を兼ねて少し走ってきます。

ご覧のように計画を立てるにあたって、無理は自分の首を絞めるだけです。よほどの「ドM」で、自分を追い込む事が好きでなければやっていけませんね( ̄∇ ̄;) テレビのCMでも・・・「ご利用は計画的に・・・」なんて言葉がありますからね。

皆さんはちゃ~んと楽しめる計画を立てて楽しんで下さいね~~

結果はまた2週後にお伝えします!!

 

旅行を計画中です!

こんにちは! 身体の痛みは北区接骨院におまかせを。 院長の滝です。

最近遠出をして、観光にいけていないことに、ふと気が付きまして・・・ 最後に5月末に鈴鹿市に出かけたのが最後だな~と懐かしく思い出していた所です。

まぁこれはこれでいいのかな?なんて甘い考えが頭をよぎった所で現実に目を向けましたが、4ヶ月の名古屋市から出ていない!!自転車がないこうも引きこもり生活になるのか~と恐ろしくもありますが、まずは旅行の計画を立ててしまえば嫌でも動くかなと思い、早速計画中です。

候補は岐阜の大垣や犬山市方面に行って食べ歩き+観光プランです。

毎回自分がサークルリーダーなので、道案内です。(先頭誘導)実は・・・自転車の先頭は風をもろに受けるので一番疲れるポジションなんです(o´д`o) 当然疲労感が出ます。

皆は元気に観光する中、たま~~に自分が死んでいる事も多々あり。それでも、皆優しいので一応「先頭変わりましょうか?」と声をかけてくれます。 泣ける一言に甘えたいのはやまやまの中ですが、迷子にならぬよう全力の笑顔で「大丈夫です!任せて下さい!」なんて言ってしまいます。 自分の馬鹿野郎と、心の中でツッコミをいれていますが、これも楽しいから良し!

コースが決まったらサークルメンバーに報告して楽しんできます!

台風一過はBBQ!

皆さんこんにちは! 矯正治療は北区接骨院にお任せを、 運動大好き 滝です。

台風18号も過ぎ、また暑い日が戻ってきましたね。自分は連休を使って長野県に帰省していました!。毎回長野県は台風の影響が少なく、風が強いくらいで、川が氾濫したり、強風で停電になったりが少ないです。ありがたい話ですが、皆さんは大丈夫でしたか?

そんな台風が夜中に去ったあと、友達とBBQを決行しました!少し風が強くて不安でしたが、「まぁ、なんとかなるかな?」と自宅の近くの川に突撃((´I `*))♪

朝から買物を済ませ、会場で準備をし、滞りなく進んでいたBBQでしたが、やはり夕方になると風の猛威が・・・

紙皿は中に入ったタレごとひっくり返り、テーブルの上は大惨事(o´д`o=3

危うく自分の着ている衣類にダイレクトにかかる所まで・・・ 最悪汚れた服で名古屋駅内を歩くところでした。

あんな人の多い所を汚れた服を着てあるくなんて、生殺し状態ですからね・・・(>д<;)

久しぶりに皆で集まって遊べたので本当に楽しかったです!!!ついでに同級会の話も進めてくれるそうなので、、また楽しみが増えました^^

 

 

今更ながらも愛読中☺

皆さんこんにちは! 矯正治療は北区接骨院にお任せを! 運動大好き 滝です。

また、大きな台風が迫っていますね。せっかくの連休が・・・なんて方も多いと思います。正直自分も同じ気持ちでいっぱいです。何か別の事で楽しみを見つけなくては(^_^)/

さて、自分の最近の楽しみはというと、漫画を読むことです!

通っている患者さんと「鋼の錬金術師」の会話になり、自分が知らないと伝えると、「先生がアニメやマンガの話で分からないものがあるのは意外だね!」と言われ、オススメされたので、お借りすることになりました。

早速読んでみる事に・・・あまり読む時間が確保できないので、仕事終わりの夜に読むことが多いですが、面白いのでついつい時間を忘れて0時を過ぎる日々が連発(^_^;)

自分は漫画を読む速度が非常に遅く、一冊30分以上かかります。友達で知っている限りで、一冊7分で読む事ができる人を知っている自分は、ショックを受け、過去に速読の練習をしたぐらい読む速度が遅いです。

患者さんが来院する速度に負けないように読み終えないと、どんどん次巻が溜まってしまい、返すのが大変になるので頑張ります!!

自転車が壊れました(*_*)

皆さんこんにちは! 矯正治療は北区接骨院にお任せを! 運動大好き滝です。

台風の影響かこの頃は天気が安定せず、曇が多い日が続きますね。ただ、お盆に比べると気温がかなり下がり、朝方や夜は少し寒い位になってきましたね。これから秋が本番を迎えますね。(^O^)/

さて、急に話は変わりますが、自分の愛車であるロードバイクが故障しました!!!

交通手段が99%自転車の自分にとって自転車が無い生活は地獄そのものです・・・そもそも何故故障したか?そうですね、一言で言えば、扱いが雑だったらしいです(^_^;)

お店の店員さんに壊れる原因を言われて、図星過ぎて、心にナイフが刺さりまくりました!

物は大切に使わないと、どんなものでも寿命が短くなることが分かりました!

自転車に乗れない間は室内スポーツをして身体を動かす事にします。それにしても、夏のめちゃくちゃ暑い時期に歩いて出勤・・・なんてことにならずに本当に良かったです。そのあたりはまだ運があると言うことですね(*^_^*)

 

8月29日は焼肉です!

皆さんこんにちは! 矯正治療といえば北区接骨院 滝です。

8月29日(ヤキニクの日)はカレンダーの読み方そのままだと焼肉の日らしいです。あまり意識しなかったので夕方まで気付かなかったですが、たまたま職場の先生と焼肉に行く予定が決まり、20分ほどあるいてお店まで向かいました。

外が暑かったせいか、お店に到着する頃には、尋常でないくらいの汗が・・・このままご飯を食べるのはきついな~と思っていたら、店員さんが気を利かせてくれて、空調の温度を下げてくれました。(*^_^*)

はじめて行ったお店だったので、しっかりとオススメメニューを聞き、美味しそうだったのでそのままオススメを注文!! なかでも美味しかったのが「タッカルビ」です。

鶏肉モモ肉を塊で焼き、キッチンバサミでカットして、特性ダレor辛味ソースにつけてサンチュをまいて食べるのがオススメらしく、さっそく一口目をぱくりと・・・柔らかくてとても美味しい!!

個人的には特性タレが美味しかったです。 全体的にお肉が美味しく、軽くビールを飲みながらゆっくり食事が出来たのでよかったです。

カレンダーはあまり気にしませんが、たまには語呂合わせででかけてみるのも面白いかもしれませんね(* ̄ー ̄*)

友達の家でまったりと( ´∀`)

こんにちは! 矯正治療といえば北区接骨院 滝です。

ゲリラ豪雨が多く、突然鳴り響く雷に驚く最近ですが、そもそも降ったり止んだりで湿度が高く蒸し暑いのが一番嫌です。

そんな中、お友達の家で誕生日にプレゼントしたウィスキーを「一緒に飲まない?」と誘われたので、お家へ駆け込みました!!!自分で買っておきながら、肝心の品物についての情報が皆無でして・・・どこの銘柄でとか、作られた国とか一切わからず、勢いで乾杯~~L(´▽`L )♪

まずはロックで飲むのがいいかな?と思い、一口飲みました。 飲んだ瞬間に友達と一緒に

「うま!!」二人で顔が合い、これはうまいな~と買ったお酒を誉めて頂きました!何も知らないとはいえ、褒めてもらうのはやっぱり嬉しいものですね。

お酒が美味しいと食も進みます。買ってきた食べ物は全て無くなり、満足した飲み会になりました。面白いテレビを見て爆笑しながら美味しいお酒を飲むなんて本当に久しぶりだったので最高な一日になりました! 仕事のモチベーションアップです(*^ー゚)v

まぁ、酒におぼれない事は必ず頭に入れておかないとね!!

9月から頑張ります!

皆さんこんにちは! 矯正治療といえば北区接骨院 滝です。

7.8月はとにかく暑いな~と思っている間に、少し脂肪がお腹周りについて、体が重くlなっているのをひしひしと感じるこの頃ですが、そう!ただの運動不足ですね(:_;)

自転車で長距離はしる事がなくなり、週に1回のバレーボールをやることだけが唯一の運動に成り下がった自分に喝を入れる為、9月にある目標を立てました。

それは・・・食事の見直しです。自分は甘いものが大好きで、何かとすぐに甘いものに手が出てしまうクセがあります。運動をしても食べる(甘い物)、疲れていても食べる(甘い物)、なにもしていない時も食べる(甘い物)この悪いサイクルを断ち切らなければ、太るのは目に見えていますよね(-_-;)

筋肉が少ないのも、運動後にお肉を食べないからなので、食事に気をつけて9月は頑張りたいと思います。

脱お菓子!!!!!

お盆は大阪へ?

皆さんこんにちは! 矯正治療といえば北区ば北区接骨院 運動大好き滝です。

台風5号の脅威も過ぎ、また夏らしい暑い日が続きますね。正直暑すぎるかな~~なんて思う最近ですが、今年もお盆が目の前ですね。ここ2.3年は毎年長野の実家へ帰省していたんですが、今年は帰っても会う人がいないので、名古屋でお盆を過ごす予定です・・・

なんて少しへこんでいたら、名古屋にいる友達から、暇なら大阪に遊びに来ない?とお誘いが!しかも実家で定食を経営しているらしく、3食付で(^_^)/

大阪にはほとんど行った事が無いし、1人で名古屋にいるのも暇なので、大阪まで旅行ついでに出かけようか検討中です。

ひとつ気がかりなのは、自分の迷子症が見事に現れるかもしれない事です。知っている地域でさえたまに方向が分からなくなり、たじたじになるのに、名古屋より人口が多い大阪なら・・・今は便利な世の中ですが、最終的に頼れるのは人の親切心と心得ておきます!! むしろそれしか辿り着く方法がないですからね(*_*)

皆さんもお盆は楽しんで下さいね~